はい皆さん最近DOですか？
皆様の心の恋人
船橋市習志野台
北習志野美容室
huitmillions
ユイトミリオンズ
及び
CLUB
『その気にさせないで』
所属
楠 賢一郎でございます
食は命の基本なり
といっても
そこまで量は食べないのですが・・・ｗ
やっぱりお肉は幸せを運んでくれます
なぜか？？？
牛肉にはトリプトファンという成分が豊富にあって
このトリプトファンは通称『幸せホルモン』とよばれる脳内物質『セロトニン』を作る材料
セロトニンは脳神経や自律神経をリラックスさせてくれたり
落ち込んだ気持ちを切り替えて明るく前向きにしてくれます
そう死にたくなったら肉を食べよう！！(笑)
セロトニンが不足すると
イライラや疲労感に繋がるらしいですヨ
ということで
先日
いただいてきました
肉！
だけどもこういうお店って
ご飯とかサラダが食べ放題になってるから
テンションが上がってしまって
肉が届く前に
そこそこお腹が膨れてしまうんですよね
元なんてとれないのに
元を取ろうとしてしまう哀しいサガです・・・(笑)
珍しく
お昼にそこそこの金額を費やしてしまったので
今日からまたふりかけご飯です・・・(笑)
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楠 賢一郎
船橋市習志野台 北習志野駅徒歩2分の美容室
huit millions ユイトミリオンズ stylist
ライフスタイルに合ったご提案と
ゆったりと過ごしていただけるように心がけています
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