はい、みなさん最近DOですか?
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及び
CLUB
『その気にさせないで』
所属
楠 賢一郎でございます
さてさてタイトルから
みなさんは朝にシャンプーしますか?それとも夜にシャンプーしますか?
結論から言うと夜にシャンプーするのをオススメします
理由としては
夜のPM10:00~AM2:00の間が一番成長ホルモンが分泌されます
お肌にとっても髪にとってもその時間は就寝しているのが理想です
で
寝る前は、その日一日の頭皮や髪の皮脂や汚れを落としておくのがベスト
プラス
シャンプー前はしっかりと濡らす
これだけで髪の毛についている汚れの70%は落ちます
もちろんしっかりと濡らすことでシャンプーの泡立ちもよくなりますよね
乾かすときもガシガシと力任せにいかないで
吸水性のよいタオルで優しく拭いてあげてくださいね
もちろんそのあとは
ドライヤーを使ってしっかり乾かすのはマストですよ!!
夜にシャンプーしたけど、朝も・・・
という方は朝はシャンプー剤をつかわないで濡らすだけがよいと思います
頭皮には程度な油分は残しておいたほうが頭皮の状態にとってはよいことなんですよ

楠 賢一郎

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