はい、みなさん最近DOですか?
皆様の心の恋人
北習志野美容室
huitmillions
ユイトミリオンズ
及び
CLUB
『その気にさせないで』
所属
楠 でございます
この間は紫外線についてちょこっと書きましたね
そして梅雨が明けて本格的な夏到来
今回は夏の抜け毛対策です
みなさん、夏は楽しい(?)季節ですが、髪にとってはちょっと注意
抜け毛の原因と対策をもう少し詳しく
紫外線対策
原因 頭皮の日焼けで血流が悪くなり、髪の成長を妨げます。
対策 帽子やUVカット製品を使用。日傘も効果的です。
海&プール対策
原因 塩分や塩素で髪が乾燥し、ダメージを受けやすくなります。
対策 上がったらできるだけ早めにシャンプーして、オイルなどつけて早く乾かしてください
この塩分が髪の毛の水分を奪い髪がパサつきダメージをうけ
抜け毛に繋がることがあります
汗対策
原因 放置した汗で頭皮が蒸れ、皮脂過剰分泌や細菌繁殖を招きます。
対策 こまめなシャンプーと、スカルプブラシでのマッサージがおすすめ。
睡眠対策
原因 夏休みなどでついつい夜更かしで体内リズムが乱れ、髪の成長に悪影響。
対策夜10時~朝2時の睡眠を心がけ、規則正しい生活を。
冷房対策
原因 冷房の効きすぎで頭皮が乾燥し、健康な髪の成長を妨げます。
対策 適度な温度設定と、こまめな水分補給を。頭皮用の保湿ローションも効果的。
栄養バランスの良い食事と生活リズムを崩さない
ヘアケア製品は季節に合わせて選んでください
これらの対策を日々の生活に取り入れることで、
夏の抜け毛を防ぎ、健康的な髪を保つことができます。
自分の髪はどうかな?とお悩みの方は
ぜひ気軽にご相談ください。
楠 賢一郎
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