髪質改善トリートメント

オッジィオット取扱店

こなれヘアアレンジ

 

 

はい皆さん最近DOですか？

 

皆様の心の恋人 

 

船橋市習志野台

北習志野美容室

 

huitmillions

ユイトミリオンズ

 

 

及び

 

 

CLUB

その気にさせないで

 

 

所属

楠 賢一郎でございます

 

 

楠　賢一郎ってどんな人

 

 

2019年

第91回

選抜高校野球の

組み合わせが発表になりましたね

 

我が千葉代表

習志野高校は3/24（日）の

第一試合、朝9：00からの試合となります

 

 

ふだん

全然、運動しないのですが

（駅の階段上っただけで息切れするｗ）

 

 

ワタクシも

小学校6年まで

少年野球をたしなんだものです

 

 

当時はそこそこ足も速かったので

打順は1番で

キャッチャーしてました

 

 

裸眼視力0.1で

なんで

キャッチャーをできていたのが

今では謎です(笑)

 

 

今では

バッティングセンターにいっても

かすりもしません(笑)

ほとんど行かないけどｗ

 

 

完全なる運動不足です(笑)

 

 

ただ

運動不足は実は髪にも影響します

 

運動不足で筋肉が衰えると

毛根や毛髪が営業不足になって

髪の毛に悪影響がでる場合もあります

 

 

栄養は血液に乗って体に送られますが

抹消vに行けば行くほど

どうしても衰えがちです

 

 

すみずみまで

いきわたらせるには

筋肉の動きが必要になってくるので

運動不足だと行きわたりにくくなる可能性が。

 

 

血行促進作用には

有酸素運動が有効みたいで

血液の循環を促します

 

 

有酸素運動は

代表的なものでいうと

ジョギングやウォーキング

水泳、サイクリング

 

うん

全部ワタクシが

嫌いなものですね(笑)

 

 

薄毛などは

ジヒドロテストステロン

というものが原因

 

 

男性ホルモンのテストステロンが

変化したものが

このジヒドロテストステロン

 

 

有酸素運動には

ホルモンバランスの

調整作用もあるので

 

この男性ホルモンの

生成を抑制が薄毛の予防

となります

 

 

 

こういうのを

聞くと運動しない自分が

恐くなりますｗ

 

 

ワタクシが

するウォーキングといえば

 

 

飲んだ後

電車の時間が微妙な時に

自宅まで

一駅分、歩くくらいｗ

 

 

ということは

たくさん歩くためには

たくさん飲みに行けと

言うこと？

 

 

え？

違う？(笑)