はい、みなさん最近DOですか?
皆様の心の恋人
北習志野美容室
huitmillions
ユイトミリオンズ
及び
CLUB
『その気にさせないで』
所属
楠 賢一郎でございます
流行ってますね
インフルエンザ
ワタクシも一人営業ですので
かかってしまったら
ジ・エンド・・・
みなさん対策されてますか?
インフルエンザの症状としては
38℃以上の当然の発熱
頭痛、筋肉痛、関節痛、全身の倦怠感
喉の痛み、鼻水や咳
食欲不振、嘔吐、腹痛、下痢
これらの症状にみまわれるらしいです
幸いワタクシは今のところどれにも当てはまってません
が
なってしまってからでは遅いので
予防が必要ですよね
具体的には
うがい手洗いの徹底
きちんとした体調管理
適切な温度と湿度
50~60%の湿度がウイルスの活性化を抑制するらしいです
適度な室温(20℃~23℃)湿度(50~60%)を保つことがbetter
あとは
気合ですかね?(笑)
自分の生活と当てはめてみると
対策に当てはまること何一つしていない・・・w
かかるまい!いや、かからない!!
という気合だけは持ってますが(笑)
体調が悪くなると
体力だけじゃなくて気力まで持ってかれて
なんにもできなくなりますから
十分気を付けたいところですね
(といいつつ何もしてませんがw)
みなさんも十分に気を付けてくださいね
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楠 賢一郎
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